Medientipp: WDR 5-Podcast mit Psychologin Ira-Katharina Petras zum Thema „Ich-Stärke: Mein Zugang zu mir selbst“

Die Ich-Stärke kommt aus der Psychoanalyse und meint Fähigkeiten wie Resilienz, Selbstwirksamkeit sowie die Regulation der eigenen Emotionen. Wie sie entsteht und gestärkt werden kann, erklärt Ira-Katharina Petras, Klinische Psychologin und Leiterin der AG Digitale Medizin in der Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie des Kindes- und Jugendalters an der Uniklinik RWTH Aachen, im Psychologie-Podcast WDR 5 Innenwelt.

⇒ Jetzt reinhören!