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Veranstaltungsort: Gymnastikraum Ebene E, Flur 6, Raum 7
Die Auszubildenden der Schule für Physiotherapie leiten zweimal pro Woche (jeweils montags uns freitags von 10:00 bis 10:45 Uhr) ein Wirbelsäulentraining in der Gruppe an. Dieses Angebot richtet sich sowohl an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Uniklinik als auch an interessierte Bürgerinnen und Bürger.
Ziele des Trainings sind:
- Förderung der Beweglichkeit
- Förderung der Kraft
- Förderung der Ausdauer und
- Förderung des persönlichen Bewegungsverhaltens.
Auch individuelle Probleme werden beim Training berücksichtigt.
Interessierte können unangemeldet teilnehmen und werden gebeten, Sportkleidung und ein Getränk mitzubringen. Die Teilnahme ist kostenfrei.
